Le SUP, stand up paddle, est la façon la plus simple de se tenir debout sur l'eau: une planche stable, une pagaie et un rythme calme. Il ne demande pas de vent et convient très bien aux familles, aux débutants et aux journées légères. Nos cours de SUP à Olbia visent la confiance dès les premières minutes.
On commence sur la plage: monter sur la planche, placer les pieds, tenir la pagaie. Les premiers coups se font souvent à genoux, puis debout. Ensuite on travaille l'équilibre, la direction et les premiers virages. La plupart des personnes deviennent autonomes en une séance.
Le Saline est pratique pour le SUP grâce à son accès facile et à l'eau calme sans vent. Accès et parking sont sur la page du spot de Le Saline.